疲れやすく何もできない

30代/女性 - 2024/02/24

医師には適応障害と言われいます。
20年前より不登校引きこもりから始まり様々な精神病的症状のせいで精神科に通院しています。
すごい疲れやすく体調不良に陥りやすく、仕事や遊びの両立もできず
どちらかすると数日寝込むような状態になり仕事に行けず辞めてしまいます。
4年前から特に仕事が続かなく20社くらいで働いては辞めてを繰り返してきてます。
どうしたら体がしんどくなって行けなくなってやめるを回避できるかとかわかりません。
主治医からも特にアドバイスなく
服薬のみしてる感じです。
エビリファイ内用液12ml.メイラックス2mg服用中。
メイラックスは4年前より
エビリファイは10年前より症状により3〜24mlを増減してます。
次回診察で障害者手帳や障害年金対象になるか聞こうかと思ってますが大丈夫なものでしょうか。
ハローワークや保健所に相談したら障害者雇用とか就労移行支援などのアドバイスはされますが、
収入減らしたくなく就労移行支援は抵抗があります。
どうしたら治るものでしょうか？
カウンセリングも受けたい旨次回話す予定ではいますが。