一度辞めたライブチャットを再度使ってしまった
person40代/男性 -
ライブチャットで家族を傷つけてしまってもうやらないと決めていたのに1年後に再度使ってしまった。
前回より過激な内容をしてしまったり、定期的に妻からやって無い？と聞かれた事に嘘を言ってしまい使いたい衝動に流されてしまいました。
妻からは離婚を言われています。
ネットで調べて自分のやっている事が依存症の例に当てはまっている部分が多いので依存症なのかな？と感じています。
治療法、衝動が出た時の対処方法など自分の性格や意思の弱さ改善しないといけない部分は多くあります。一度で辞められなく、自分の力だけでは抜け出せなかったので専門家のアドバイスをお願いしたいです。
精神・神経科分野 に限定して相談しました
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