昨年から歩くのが膝や足首が痛くてスムーズに歩けなくて階段も手すりを使わないと膝と足首が痛い

person50代/女性 -

昨年3月に半月ほど呼吸器関係の病気で入院をして、リハビリを入院中に歩く練習や立ち上がる練習を5日間くらいして退院しました。その後家の階段を登るのに手摺りにつかまらないと膝に力が入らず、降りるのも手摺を使わないと降りれませんでした。今でもそれは変わらず、膝の痛みと足首の痛みがあり、階段の登り降りが1番大変です。普通に歩く時も膝と足首が痛いのでゆっくり歩く感じになってます。今年の1月に整形外科で膝と足首のレントゲンを撮ったら異常はなく、腰のMRIを撮ったら、何か少し悪いような事を言われ、リハビリをしましょうと言われ1ヶ月くらいリハビリに週1回通っていました。リハビリの内容はお尻から腰にかけてほぐすように押してくれたり、足のストレッチをした後、自転車のような漕ぐやつに10分間乗ったりしていました。しかし、マッサージの後に歩くと膝や足首が楽になるのですが、数分経つとまた歩くと痛くなり、結局リハビリは効果がないと思い、1ヶ月でやめてしまいました。今でも歩くと膝が痛くて普通に歩けない状況です。リハビリをもっと長く続けても治る気がせず、もっと大きな病院で診てもらった方が良いのか、行った整形外科の違う医師に診てもらった方が良いのか、またリハビリを長く続けるのが良いのかなどアドバイスお願いします。座ってる時は全く痛くなく、歩くと特に膝が痛くなり普通に歩くのが嫌になるので、ほとんど座っている事が多い毎日です。整形外科では、腰が反っているとも言われました。リハビリに通い続けるのはお金も時間もかかるので、出来ればやりたくないです。背中の凝っているところを柔らかくすれば良いとリハビリでアドバイスをもらいました。もう一度行ってた整形外科で今度は違う医師に先月撮ったMRIの画像を見てもらって診察してもらった方が良いでしょうか?アドバイスよろしくお願いします。

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