網膜が薄いと言われ、定期検診を受けています。

30代/女性 - 2024/02/25

一年ほど前に視力の検査時にたまたま網膜が薄いと診断され、
それから月一の定期検診を受けています。

これまで、変わりないと言われていたのですが、今日の検診では、
『少し出血しているね、血圧が高いとか、糖尿のけがあると言われたことはないですか？』と聞かれました。

これまで、健康診断で高血圧や糖尿と言われたことはなく、ないですと答えました。

そうですか、と言われたのですが心配で、
気をつけることはありますかと問うと、
『黒いゴミのようなものが増えたら受診してください』といわれました。
（もともと飛蚊症もあります）

3-4年前に、脳の血管に一部狭いところがあるといわれ、その後再度検査をしてもらったのですが、
その時には『一部狭いところがあるけれど、もう心配しないようにしましょう』と言われた過去があり、
いろんな症状が結びついていくのではないかと心配です。

私にできることは、
・定期的な検診をまじめに受けること
・なるべく規則正しい生活をすること
・二年半前に禁煙に成功したのでそのまま続けること
くらいだと思っているのですが、このような考え方で大丈夫でしょうか？

頭痛がする日は、目の奥が痛むこともあり、心配になります。

また、仕事が事務職で一日PCに向かっていますが、こちらも網膜が薄いことを悪化させる原因になりますか？