ベンゾジアゼピン系の投薬について

person50代/男性 -

私は今、下記の投薬をしています。
毎食後 ジアゼパム2mg 2錠
夕食後 アナフラニール25mg 1錠
就寝前 レボトミン5mg 1錠
プロチゾラム0.25mg 1錠
アリピプラゾール1mg 1錠

今回、主治医からカウンセリングをする病院を勧められました。3月1日に受診予定です。
以前から、ベンゾジアゼピン系は私なりに調べると、短期間の使用であれば効果的で安全であると考えられるが、それらの長期使用は耐性や依存の形成、自動車事故のリスクの増加、高齢者での転倒と大腿骨頸部骨折、認知機能や記憶力の低下などの健康被害と関係することが報告されてきた。とあります。
主となっている、ジアゼパムはベンゾジアゼピン系になると思いますが、違うのでしょうか。
違う薬を調べると非ベンゾジアゼピン系睡眠薬は、日本ではマイスリー・アモバン・ルネスタの3種類があるとおもいますが、この機会に、主体となっているジアゼパムを変更した方がよいでしょうか。
他に良い薬があれば教えて下さい。
宜しくお願い致します。

精神・神経科分野 に限定して相談しました

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