片足のむくみについて
person50代/女性 -
先ほどお風呂に入った時に、左足だけ浮腫んでいることに気付きました。膝から下だと思います。
この3連休中はほとんど座りっぱなしでした。今日は特に1日中ソファや床に座ったままの時間が多かったです。座り方は、足を下に下ろした状態ではなく、ソファの上で横座りしたりしていました。
座りすぎで血の循環が悪くなっているのかと思いましたが、ネットで検察していると、片足だけのむくみは血栓など
危険なこともあると知り、心配になってきました。
心配なむくみかどうか判断するにはどうしたら良いでしょうか。
マッサージしてみても大丈夫でしょうか。よろしくお願いします。
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