パキシルとプロチゾラムの継続について

person40代/女性 -

現在48歳です。29歳の時に、仕事の過度なストレスによりパニック障害を発症し、
現在お世話になっている先生に6年伴走いただき、完治しました。
しかし40過ぎて出産後、ホルモンバランスの崩れからか再度パニック障害的な症状が出てきました。(胸が圧迫されて苦しく赤ちゃんを抱っこ紐で抱けない、赤ちゃんと二人でいる時強い不安感等)再度同じ先生を受診し、43歳から治療を再開しました。
パキシルCR25mgを1錠と、パキシルにより覚醒しがちなので、プロチゾラムも0.25mg毎晩1錠、5年服用中です。
その後、ずっと体調は良く普通に暮らせています(パニック症の症状全くなし)。
が、睡眠導入剤は、眠れないと翌日の仕事に響くのでなかなか止めることができません。

このままこの二つの薬を飲み続けては依存症になったり、認知症になったりするのでは
と心配でご相談しました。
主治医のご意見として
・パキシル
→今全てがうまく回っている、それが服用を止めることで崩れてしまう心配があるから、「私はセロトニンが足りない人間なんだ」とある意味自分を受け入れて、サプリのように割り切って飲み続けてもいいのではないか。
・プロチゾラム
→海外では小学生でも飲んでいるとても軽いお薬。依存性もそれほど気にすることはない。少しずつ止めるのは理想ではあるが、よく眠れるなら今のところそのままでもいいのでは。
とのことです。私の経過を見ながらのご判断かと思いますし、実際「冬場はさらにセロトニンが少なくなる時期なので要注意」のコメントもありました。
20年近くお世話になっている主治医なので、とても信頼はしていますが、もし最新の治療法やより良い治療法があったら教えてください。
また数年以内に閉経も訪れると思いますが、それに伴いパニック症の復活などはあるのかも知りたいです。よろしくお願いいたします。

精神・神経科分野 に限定して相談しました

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