高血圧の薬飲んでます　糖尿病で薬は飲んでません

person60代/男性 -

最近　運動プールウォーキングとビリヤード週３回ずつやってます。月一でクリニックに通ってます　あと運動のあとマッサージ行ってます。クリニックに行く前に　運動　マッサージはいってもいいのですか？運動後やマッサージ後は血圧はどうなりますか？運動始めて糖尿の数値は5.8になりました

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