person30代/男性 -
34歳 男性です。
病気に対する不安が昔より強くて凄い悩んでいます。
例えば排便時も血便が出てたら怖いという気持ちから見ずにすぐ流してしまいます。下痢や便秘等になれば大腸癌などの不安がすぐ頭をよぎります。
その他年1回の血液検査も結果が悪かったらどうしようとなり凄い不安な気持ちになります。
何か症状が出ればすぐに癌など重大疾患ではないかと不安な気持ちになります。
元々気の弱い性格です。
これは一種の不安障害のようなものでしょうか？
何か対策等ありますでしょうか？
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