若いのに物忘れがひどいです

2008/07/21

20代後半女性です。
物忘れが最近ひどいように思います。中高生の時から全くなかったわけではありませんが、階段を上ってきて何しに来たか忘れることはしょっちゅうです。
仕事ではとにかくメモをとってしまうため、それほど支障はないですが、
それでも『こうしておいて』と言われたことを思いっきり忘れ、あとからすみません
ということも時々あります。段取り力もあまりありません。(その仕事に根本的に関心がないということも原因の一つではあると思います。)
家でもそういうことはあります。
よくよく分析してみるに、ものぐさな性格なので、直接自分の利害に関係なかったり、優先したいとも思わないことにその傾向が顕著ですが、最近ちょっと失礼かなとか情けないなと思うことが増えました。学生・仕事の掛け持ちで毎日忙しいのですが
そのストレスを発散するのがネットサーフィンというのも脳に良くないのでしょうか・・・上記の内容は病的でしょうか。防ぐ方法はありますか。
ちなみに過去10年かけて勉強して覚えた英会話とかは使う頻度は落ちても
ほとんど忘れていません。ただ去年試験のために詰め込んだ知識がいまほとんど抜けています(勉強したこと自体は覚えていますが知識として忘れています)。