普段の心拍数について。

20代/男性 - 2024/02/26

自律神経失調症と判断されてから、頻脈気味になったきがして、心拍数を普段から気にしてしまいます。

普通に横になって寝ている時は、60回/分くらいで落ち着いてるのですが、立ち上がったり、少し動いたりすると、すぐ90~110回/分程まで上昇します。

これは正常なのでしょうか？？
そして、心臓に負担はかかっているのでしょうか？？？

今までの人生、心拍数など気にして生きてこなかったので、今がすごい不安です。

ちなみに、心臓に関しては、今月
心電図、24時間心電図、レントゲン、
血液検査、心エコー検査としており、
正常と診断されました。