接客のバイトで声が出にくくなった

10代/女性 - 2024/02/27

飲食店で接客のバイトを始めてから1年くらい経って突然『ありがとうございました』が言えなくなったのが始まりでした。
それから徐々に他の接客用語も言えなくなり、レジや商品を提供するポジションに立つとスイッチが入ったように声が出なくなりました。
大きな声が出ない、苦しそう、出だしの声が出ない、途切れ途切れになる等の症状がありました。
レジのところにはマイクがあったのですが、囁き声しか出せず何回も聞き返されていました。
従業員同士で雑談する時は問題なく声が出ていたのですが、『お疲れ様です』などの挨拶は出しにくかったです。
声が出なくなって4ヶ月くらいでバイトは辞めました。
バイト先の人間関係に問題はなかったです。元々接客が苦手でバイト前はそわそわして落ち着かず、えずいてしまうことが多かったです。

音声外来で咽頭ストロボスコピー、音響分析、音声機能検査を受けたのですが、症状が全く出ず発声障害と診断されませんでした。
言語聴覚士の方とリハビリを行ったのですが、リハビリ中は普通に声が出せるので効果を全く感じませんでした。

最初はバイトの時だけ声が出しにくかったのですが最近は日常生活でも声が出にくい場面が増えています。リラックスしていると普通の声が出せます。
声を出すこと自体が怖くなり、人前での発表や点呼の返事をするとき激しい動悸がして、声が震えて、手足が震えて、手汗が出るようになりました。

就活も始まるので早く治したいです。
どうしたら治りますか？