飛行機恐怖症の薬は長時間の場合、何をどのくらい飲んで良いか

60代/女性 - 2024/02/27

もともと飛行機は怖くて嫌なのですが、特に過去にパニック障害になって以来、ここ30年以上乗っていませんが、今回ヨーロッパに行かなければならなくなりました。
パニック障害は今は落ち着いていますがたまにぶり返しそうになることもあります。
いつも何かあるとき飲んでいるのはリーゼですが、今ヨーロッパ行きは長時間なので、何錠まで飲んでいいのか、ほかに薬を足していいのか、あるいは最初からもう少し長時間のものを飲んだ方が良いのでしょうか。
また酔い止めのトラベルミンは重ねても良いのでしょうか。よろしくお願いいたします。