漠然とした喉の異物感と背中、首、肩辺りの凝り、だるさがあります。あと、脂肪肝について

30代/男性 - 2024/02/29

・２カ月ほど前から、漠然とした喉や胃に異物があるような感覚と背中、首、肩辺りの凝り、だるさ、が出現することが多く不安とやや覇気が低下している感じでございます。日によって変動があります。
・2月に胃内視鏡検査をしましたが、異常なし
・続いて、本日（2/29)人間ドックを受け、胸部CT、腹部CT、血液検査、尿検査、BMIなど問題なし、唯一、強いて言うなら、肝臓に脂肪がたまっているように見えますと指摘を受け（軽度のもの、内臓脂肪）、結果は概ね良好であり、良かったのですが、今度は肝臓ついて今かなり気になっております。

質問が３点あります。
・この喉、胃、背中の異物感、だるさが非常に気になるのですが、気にしなくて大丈夫でしょうか？
・脂肪肝（軽度）によって、前述の喉、胃などにだるさなど症状が出てるんじゃないか？などと思ったりもするのですがどうでしょうか？
・ネットの情報で「６週間で肝臓の脂肪は減らせる」などと書いてあるのをみつけたのですが、どうでしょうか？どのようなことをすれば良いでしょう？脂肪肝を改善させて、胃や喉の異物感も合わせてなくなりスッキリしたら最高なのにな　と思っているのですが、ご意見ください。

39歳　173cm　体重70.5kg 飲酒ビール350ml　毎日３本　脂っこいもの好き　仕事以外の運動はなし

人間ドックでAST　ALT　γ-GTPなどの数値はわかると思うのですが、送られてくるのが３～４週間後らしいので現在不明です。よろしくお願いします。