首 背中の痛みについて
person30代/男性 -
学生時代にスポーツで、滑り症と診断され、様子をみながら、マリンスポーツ等20年間していました。
スポーツをした後に首が寝違えたみたいに痛くなり、鍼灸師さんに見てもらったら胸郭出口症候群ではないかと言われ、その後病院には行けてませんでしたが、自然と良くなりました。
治ったので久々にスポーツをした所、朝起きたら背中がギックリ腰みたいに痛くなりました。
すぐに病院には行けないのですが、自宅で出来る事やしてはいけない事などはありますか?また、過去の滑り症は関係ありますか?