海苔の食べ過ぎによるヨードの過剰摂取について
person乳幼児/女性 -
10ヶ月の女の子です。
8ヶ月ごろから離乳食の食べが悪く色々工夫して、軟飯を刻み海苔でコーティングしてあげると食べてくれることに気がつき、ほぼ毎食主食はそれを食べていました。
最近、ふとヨードの取り過ぎなのではないかと不安になってます。
少しづつ海苔のコーティングする量は減らしてますが、海苔の量が減ると食べず現在は1日4gくらいは食べてそうです。
この量のノリを毎日食べるのは食べ過ぎでしょうか？
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