左頸動脈乖離退院後の首のこりがツライです。

50代/男性 - 2024/03/01

昨年10月に左頸動脈乖離ワレンベルクで入院し左頸動脈は閉塞し右側頸動脈のみになっています。
その後、11月、12月と2回の多発性脳梗塞が起こり年末に退院し現在にいたります。
ワレンベルクの後遺症は残っていますが
常に左側首部分がこっており毎日ツライ状態です。
このまま後遺症として残るのか徐々に軽減されるのか教えてください。
また入院が10〜12月の間に各月2週間入院、2週間退院と3回の入院を繰り返したため
特に上半身の筋肉が固まっている感じです。
どの程度まで運動をしてもよろしいでしょうか？
よろしくお願いいたします。