左側を向いて寝ている時の苦しさについて
person40代/女性 -
いつも寝る時は仰向けで寝るのですが、たまに睡眠中にハッと苦しくて目覚めるときがあります。そういうときほぼ左向きで心臓が下向き？で寝ています。
この苦しさは体の向きに関係あるのでしょうか？
左側を下にするより右側を下にしたほうが負担が少ないのかなと疑問に思っています。
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