出産後

person20代/女性 -

帝王切開出産して3ヶ月たちますが実家に1ヶ月かえってましたが痩せたいっていう気持ちが大きかったので無理をしていました。
みんなが産後は安静しろってゆうのをきいてたがそこまできいていませんでした。やはり年いくとどういう症状でくるのでしょうか?今からでも改善するほうほうはあるのでしょうか?

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