スポーツ中転倒による膝の打撲

20代/女性 - 2024/03/04

1ヶ月前にバスケットボールで膝から転倒して大きなあざになりました。転けた後も打撲の痛みはありましたが特に我慢することなく普通に走れていました。

赤紫になって1週間後には黄色くなり、今は色が消えました。
しかし朝起きた時、膝に痛みがあります。

転けてから1週間は、右を下にして横向きで寝ると左膝が浮いて痛みがありましたが今はほとんどありません。

日常生活に大きな支障があるわけではないですが半月板損傷の可能性も知り、すごく心配です。正座はできます。

膝立ちすると痛みがありますがこれはおそらく打撲の外傷だと思っています。

膝のクリック音については鳴る時と鳴らない時があります。昔からたまに両膝鳴るので特に音が増したとも思いません。

もう少し様子を見たほうがいいですか？
ストレッチ等で治るものなのでしょうか？

歩行に支障がなくても手術が必要になりますか？