妊娠発覚前にしない方がいいこと
person20代/女性 -
現在妊活中です。
次の生理予定日まで2週間ほどあり、妊娠しているかどうかまだわからない状況です。
今の段階で控えるべきなのか、下記について教えていただきたいです。
(妊娠が発覚したら控えようと思っていますが、妊娠発覚前の今の段階で控えるべきなのか、ネットで色々調べましたが信憑性がなくご相談しました)
1.現在毎朝1杯紅茶を飲んでいますが、カフェイン摂取は1日1〜2杯程度であれば問題ないでしょうか？
2.来週ゴルフの予定がありますが、やめておいた方がいいでしょうか？(腰をひねったりするので、もし受精していた場合、だめになってしまう可能性はありますか？)
3.刺身やチーズ等、妊娠中に避けるべき食材は今の段階でも避けるべきでしょうか？
よろしくお願いいたします。
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