高価血圧の病院での治療について

person40代/男性 -

下の血圧が平均で、80くらいで、上の血圧が平均で、120弱くらいです。
下の血圧が75以上なので、高値血圧に該当すると思いますが、病院に受診し、何か治療を受けるべきでしょうか?
病院での治療が不要ということであれば、塩分の取りすぎ、運動等の生活習慣を改善していくことになるでしょうか?

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