診療内科、受診すべきでしょうか？

50代/女性 - 2024/03/04

以前からあったのですが、一年程前から、特にイライラする事が増えています。
イライラの対象は、夫や職場の男性だったり、電車でもよくイラつきます。
割と些細な事です。
以前は降りる人を待たずに電車に乗り込んでくる人はわざと足を踏み付けたりしてましたが、これはよくないので急行に乗らないようにしたり、　混んでる時間帯はあえて特急料金を払って電車に乗ったりしています。隣に座ってる人が頻繁に肘があたったるすると、これまたイラつきます。

職場の男性は抜毛症で頻繁に髪を抜いているのが気持ち悪い、パソコンのキーボードを叩くのがうるさい、マウスもうるさい、
トイレを流し忘れる、など
生理的に無理！と思うことがよくあります。

夫にはかなり些細なことでイラつき、ずっと我慢してるが、いい加減にしろ、と激怒されました。

睡眠不足や、両親の遠隔介護、妹の20年前の自殺、など、かなりストレスな人生だと思います。

かと言ってこのままだと人間関係や、仕事に悪影響なのは明白で、少しでも心穏やかに生活しなければならない、と思っています。

やはり、医療の助けが必要でしょうか？