頭半棘筋か頭板状筋の根元を傷めたらしく、頭部側の首の付け根に激痛があります。

person50代/男性 -

お忙しい中大変恐縮ですがよろしくお願い致します。

何をした、と言うことでもなく、朝起きた時には何も問題無かったのですが、昨日の夕方お店でショーケースの中をしばらく凝視していたら首筋が凝って張ってしまい、ストレッチのつもりで首を左右に捻ったり上下を向いたりしたところ、ほぐれるどころか凝りが悪化し、だんだん痛くなってきて、今日には横も向けないぐらいの激痛になってしまいました。
痛いのは首と言うよりも頭部に近く、後頭部の下、中央付近で、調べたところ感覚的な位置は頭半棘筋の(もしかしたら頭板状筋も含めた)付け根の辺りです。
何もしなくても頭痛のように痛みがあり、首を動かすと(特に横を向くと)激痛で、そうなった後は少しの間脈打つようにズキズキと痛みます。
また、飲み物や食べ物を飲み込んだ時も、食道側から押されるのか、周りの筋や消化器官の動きの影響でか、痛みます。

傷めてしまった以上冷やしたり消炎鎮痛剤を塗ったりして安静にしておくしかないと思っているのですが、痛い部位が首でしかも頭痛とも言えなくもない場所なので、万一他の何かがあったら・・・と不安です。
痛みは首の動きに伴っているのでおそらくは筋や腱の炎症かと思ってはいるのですが、もし似た症状で他の原因や心配しなければならない病気などがありましたらアドバイス頂けますと助かります。
どれぐらい様子を見て、病院に行ったらいいでしょうか。
それともすぐにでも検査して頂いた方が良いでしょうか。

大変お手数をお掛け致しますが、どうぞよろしくお願い致します。

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