栄養療法中の不調について
person30代/女性 -
幅広いご意見を伺いたく投稿させていただきます。よろしくお願いいたします。
不妊の原因が栄養不足にあると考え、栄養解析を受けました。
普段から疲れやすく最近はメンタルも弱いです。3年前からたんぱく、ビタミン、ミネラルの重度の不足を指摘されていましたが、今回も同様の結果で、いよいよ覚悟をきめてプロテインやビタミンC, B, E, D、鉄などしっかり飲み始めたのですが、1.2ヶ月経った頃から体がおかしくなってきてしまいました。
○原因不明の浮遊性のめまいが2ヶ月以上続いている(耳鼻科、脳で問題がなく、おそらく精神的なものだろうと言われました。抗不安薬を飲むのましになりました)
○経血量が少なくなり、通常サイズのナプキン2.5枚分フル分=おそらく40mlくらいで終わる(一応4〜5日までは鮮血の出血がありますが、2日目以外はほとんど出血がない状態です)
○排卵までの日数が17日くらいだったのに11日くらいまで短くなってしまった
血流が改善して生理が軽くなるとは効きますが、これはいい方向に向かっているのか悪い方向に向かっているのか分かりません。上記症状以外は調子は良いです。冷え性や肌の乾燥はましになり、疲れにくく1日エネルギュッシュに動けるようになってきました。
