日中の強い眠気について

30代/女性 - 2024/03/04

30代女性です。
昼食後の強い眠気についての相談です。
食後1時間以内に我慢できない眠気に襲われてることが頻繁にあり、在宅の際は一旦横になります。その時は30分程で一度目を覚ましますが、痛くはないぼんやりとした頭の締め付け感を感じます。
また、可能な時はそのまま2時間近く眠ってしまうことも少なくありません。
血糖値スパイクという言葉を耳にしてそれではないかと考えましたが、眠気と共に頻繁に起きる頭の締め付け感にも何か脳の病気がないかと不安を感じています。
よろしくお願いいたします。