腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症の術後

50代/女性 - 2024/03/05

1月29日に手術をし2月9日に退院しました。
手術前より痛みがあった左側の臀部から腿の痛みは消えましたが、腰痛は全く治らず日に日に酷くなる上、入院前程ではありませんが、左ではなく右側の臀部から腿の痛みも出現。手術の日から中止になってる、トアラセットとプレガバリンの服用を自己判断で復活させ手放せない日々です。
先月28日に診察があり、腰の痛みや右側の痛みは伝えましたが、薬のことは伝えてません。主治医からは、レントゲンは綺麗だし腰周りの筋肉が硬くなっての痛みかな？と言ってました。精神疾患もあり動けない日々が続いてるのと、若い時に足関節の手術を両足で計7回手術してるので、全身の筋力は壊滅的です。運動器リハビリには週1で通ってますが、20分と短いので、中々思うようにリハビリが上手くいきません。筋トレも動画などで見よう見マネでやりますが腰に激痛が走るのであまり出来ないでいます。
このような状況なので、直ぐに再発したりする心配や既に再発してるのでは？と思ってしまいます。
主治医を信頼してはいますが、話したいことがあっても言い出せない雰囲気の時もあります。
次の診察は5/1なのですが、そこまで待たずに診察を受けた方が良いのでしょうか？
腰の痛みで生活もままならないです。
アドバイスお願いします。