中枢性睡眠時無呼吸症候群について
person20代/女性 -
昨夜より、息が詰まった感覚で
目が覚めました。
そこから呼吸を意識してしまいます。
なにもないと呼吸を忘れてしまいます。
他に集中してたり、話したりしている時は普通ですが頭に考える隙があると呼吸に意識をむけてしまいます。
夜も意識しないと眠れるか不安です。
中枢性睡眠時無呼吸症候群で息ができず眠れないことがあるのかと、不安になってます。
普段、睡眠薬と抗不安薬を服用してますがちょくちょく離脱症状があるので
この呼吸も離脱症状の影響がと不安になります。
解決方法はあるのでしょうか？
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