妊娠中の尿糖について

30代/女性 - 2024/03/05

妊娠20w 4d初産の妊婦です。

本日の定期検診で尿検査をした所、尿糖＋が出ました。
ただ、自分で試験紙を確認する方式ため正しい判定がよく分からないのです。

医師に試験紙の写真を見せたのですが写真によっては＋〜2＋の間に見えるものの「とりあえず＋で」と言われました。

次回4週間後に妊娠糖尿病の検査をするため、それまでは体重に気をつける以外は普通に過ごす様に言われましたが、妊娠糖尿病を心配しています。

と言いますのも、前回4週間前の検診から体重が約2.7キロ増（ただし洋服込みの体重で、自宅で計測した時は前回から約2キロ増）と体重が急増していたためです。
妊娠悪阻で体重が約−7.5キロ減りまだ妊娠前の体重には戻っておらず、「妊娠前の体重に戻しつつあると言うことで次回の検診まで急増しなければ問題ない」と言われたのですが、妊娠糖尿病の兆候ではないかと心配しています。

妊娠糖尿病にならないために（もし妊娠糖尿病なのだとしたら改善のために）出来ることをご教示頂きたいです。