急な血圧上昇への対策

50代/女性 - 2024/03/05

未破裂脳動脈瘤があり、高血圧なので、服薬しています。一月二月と寒いにも関わらず、上１１０台、下６０から７０台と理想的な血圧だったのですが、三月に入り、上１４０台、下９０台と跳ね上がってしまい、不安です。原因は、ストレス、睡眠不足しか思い当たりませんが、低かった時と比べて、そこに大きな変化はないので、なぜここまで上がるのかわかりません。薬はアムロジピン５mg、ビソプロロール2.５mg 他に脳外科医から出されているエラスチーム、エパデール、花粉症の薬ロラタジンを飲んでいます。
血圧の医師に相談しましたが様子見ということで、薬はそのままで一ヶ月後まだ高ければ検討とのことでしたが、高いままだと動脈瘤破裂リスクげ高まるので、不安すぎます。仕方なく、一時的にツボ押しなどで下げてますが根本的解決には全くなっていません。できたら、根本的に解決したいのですが、どうしたらいいでしょうか。減塩はもちろんしてますし、GABAを一日３５０mgとるなど出来ることは精一杯しているので、他に何をしたらいいのか教えていただきたいです。よろしくお願いいたします。