胃痛 市販薬効かない

person30代/女性 -

31歳です。
昨日夜から胃が重たくスクラートをのみました。食事は普通にとりました。
朝も胃が重たかったので、スクラートをのんで朝食を食べたところすごく胃が痛くなりました。ガスター10とブスコバンをのみましたが、痛いのが続いています。
背中もいたくなり、背中を押すと少し楽になります。
痛みに波があり動くと痛みが悪化します。
なにも食べないようにはしていますが、お腹空いた気もします。

退職、転職、引っ越しなど変化も多くストレスも多いこと、2日前に寒いところにずっといて身体が冷え、風邪を引いた可能性があることが気になります。

いつも風邪を引くと喉や熱にきて、胃腸にはこないのですが…

胃痛もかなりひどいときと少し落ち着くときがあり、ひどいときは胃潰瘍かな?と思うくらいでした。

とにかく痛みを何とかしたいのですが、できることはありますか?

お腹も少し緩いですが、下痢とかもなく、嘔吐や発熱もないです。
ただ胃が痛く胃が固くなっている感じ、痛みが痛いときは背中もいたいです。

退職などに伴って今保険証が使えないので病院に行かなくていいほうが助かりますが…
原因と対処法教えてください

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