ダイエットとタバコについて

30代/男性 - 2008/07/25

主治医の先生から「ダイエットして下さいね、あと禁煙も頑張りましょう。」と言われています。しかし、以前禁煙に挑戦したところ体重が増え始め、主治医の先生に相談したところ「禁煙すると体が健康になるので消化吸収が良くなり太りやすくなりますので、禁煙するならダイエットもしてください。」と言われました。ダイエットも禁煙もかなりなストレスになるのですが、どちらに主眼をおいて取り組めばよいのでしょうか。ご指導の程よろしくお願いします。