腰の上が痛み、歩けなくなる不安

50代/男性 - 2024/03/06

2年前にぎっくり腰になり、3日間寝たきり状態でした。以来、腰痛になって歩けなくなることへの恐怖が強く、いつも腰を気にしている状態です。また、腰の上あたりが痛むことが多く、ぎっくり腰の前兆ではないかと心配になります。腰の上あたり、脊柱起立筋かと思うのですが、その痛みに効く漢方はありますか？今、ペインクリニックで芍薬甘草附子湯を頓服処方されていますが、これで効くのでしょうか。この不安と痛みに対処でき、以前のように腰を気にしない毎日を送りたいと思っています。アドバイスなどあればお願いいたします。