過敏性大腸炎の軟便が続きます。

person40代/男性 -

２０年前からの過敏性大腸炎です。仕事のプレッシャーとストレスで
３週間前から軟便が続きます。血便、下痢、腹痛はありません。
先週、消化器科で、エコー検査、腹部CTスキャンもしましたが、
異常無しです。軟便出るとパニックになります。
食後の便の写真です。かかりつけでは、形があるのは問題なしと言われました。
気にしすぎでしょうか？よくあるのでしょうか？死ぬのでは？って考えてしまいます。

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