妊娠初期にスパイスカレー

30代/女性 - 2024/03/07

現在妊娠5週の妊婦です。
妊娠中はスパイスやハーブの摂取に注意しなければいけないことを失念してしており、スパイスカレーを食べてしまいました。
どのようなスパイスがどれくらい入っていたかも定かではないのですが、仮にターメリックやセージ等、子宮収縮作用や堕胎作用のあるスパイスが入っていた場合も、一食分のカレーに含まれる量の摂取であれば妊娠継続や胎児の成長に影響がないものでしょうか？
妊娠5週は胎児の神経系や臓器の発達に重要な時期かと思い、気になっております。
ご回答、宜しくお願いいたします。