朝起き始めの足のこわばり。

person40代/男性 -

先生よろしくお願いいたします。
私の旦那ですが40歳です。
2〜3ヶ月前より朝起きて歩こうとすると、足首の関節と膝の関節がこわばり、30秒ほどストレッチしないと正常に歩く事ができません。アキレス腱もこわばり、ストレッチが必要です。一度歩き始めると次の日の朝までこわばる事はありませんが、膝から下が熱を持ったような感じがします。特に足首から下を冷たい水に浸けたいぐらいです。
痛み等はありませんが、起き始めの歩行が苦痛です。
日常の生活は、一般的な生活だと思います。
どうかよろしくお願いいたします。

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