長引く蕁麻疹について

person30代/男性 -

一昨年の秋頃から皮膚科に通って蕁麻疹(臀部、陰茎の痒み)の治療をしています。
エピナスチン、ロコイド軟膏の処方を受け、飲んで、薬を塗っている間は痒みが収まるのですが、よくなったと思い、薬をやめるとまた再発します
一時期薬をやめて、痒かった部位にワセリンを塗ってしのいでいましたが痒みが再発しました
生活習慣、食べ物等でも誘発されると聞きますが、避けた方がいいものはありますか?
また逆に積極的に取るべきものはありますか?

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