50代のダイエットについて
person40代/女性 -
49歳、女性。
162センチ、体重が94キロ。体脂肪率50%あります。
10年ほど前から心療内科で、バルプロ酸、リーマス、トリアゾラム、ブロチゾラム投薬されています。
半年前から足の痺れ等があり、先月から脊柱管狭窄症との診断で、プレガバリン75ミリも服用しはじめています。
人間ドックでは、血液検査に異常なく、血圧も正常です。脂肪肝（高度）のみでした。
足も痛いので、痩せなくてはならないと思うのですが、仕事のいらいらを寝る前にお菓子を食べることで発散しているため、なかなか体重が減りません。
とても、困っています。
もう、50歳になるため、今から痩せてももう手遅れなのではないかとか、反対に痩せることで病気を発症するのではないかと心配です。
（体の脂肪を代謝することで内臓や血管を痛めることはないのか。など気になります。）
今からでも、痩せた方がよいでしょうか。
痩せることで、何かマイナスなことはありますか。
