コロコロ硬い便を改善したい
person20代/女性 -
コロコロで硬い便を柔らかくしたいです。添付写真の「1コロコロ」の状態が続いています。
毎日食物繊維を20〜25g、20分の有酸素運動、水分補給をしているのですが> <
1週間前に軽度の切れ痔になり、強力ポステリザンとマグミット500mgを服用していました。
しばらくすれば自然と改善するのでしょうか。または余っているマグミットを服用した方が良いでしょうか。
どなたかアドバイスいただけますと嬉しいです。
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