新型コロナに感染した施設の利用者を抱き起こした

30代/男性 - 2024/03/08

施設に勤めています。
ヘルプを求められ、コロナに感染した利用者を後ろから両脇に手を入れて抱き起こしました。
場所はその利用者の部屋です。
そのときは部屋の扉と廊下の窓は開いていましたが、基本的に換気は悪いと思います。
こちらの装備はマスクのみです。
利用者は無言でしたがマスクをつけていません。
私の服やズボンが利用者と密接したのでウイルスが移ったかもしれません。（その服のまま退勤・帰宅しています）
また、鍵などの持ち物にもウイルスがついたかもしれません。
普段から手指、服、持ち物にウイルスがついていないかどうかはかなり気にする質なのに、自宅（実家）にがっつりウイルスを持ち帰った気がして落ち込んでいます。
財布にもウイルスがついているかもしれませんので帰宅途中に買ったパンやペットボトルにもウイルスがついているかもしれません。
自室からトイレやリビングに行くときには常にアルコール消毒をしないと気が済みそうにありません。
明日も同じ服とズボンで出勤します。
悩みすぎですか？