気分の落ち込み、頭が変になりそうな感覚

person50代/女性 -

いつもお世話になっております。
ここ数日、寝起きに鬱々した感じで、時間が経っても良くならず、辛くて泣いてしまいます。精神科には解離性障害とうつ病で、治療を受けております。泣き出すと頭が変になりそうになり、とても辛いです。頓服はリスペリドンを飲んでおります。1ヶ月前、酷くて、入院の話が出ましたが、入退院を繰り返しているのを回避したくて、入院はしたくない、乗り越えますと言って、今に至ります。
でも、気分の落ち込み、頭が変になりそうな感覚が辛くて、どう乗り越えればいいでしょうか

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