person40代/女性 -
48歳の女性です。
年度末になってから、いつも気分が落ち込み泣きたくなります。
常に緊張していて、特に上司と話す時に動悸や喉が閉まる感じがあります。
家で仕事をすることも多く、普段も帰りが22時頃になり疲労も蓄積しています。
仕事もやらなきゃと思うけど、集中できず捗りません。
常に不安ですが、具体的に何が不安なのかもわからない感じです。
上司の言う、自分の課題に向き合う必要性もわかるし、自分の至らなさもわかるのですが、克服できる気がしないのです。
夜も寝つきは良いものの、早朝覚醒がありつねに眠いです
アスクドクターズの記事やセミナー、Q&Aでの協力医師は、国内医師の約9割、33万人以上が利用する医師向けサイト「m3.com」の会員です。
白月 遼 先生
患者目線のクリニック
森戸 やすみ 先生
どうかん山こどもクリニック
法村 尚子 先生
高松赤十字病院
横山 啓太郎 先生
慈恵医大晴海トリトンクリニック
堤 多可弘 先生
VISION PARTNERメンタルクリニック四谷
平野井 啓一 先生
株式会社メディカル・マジック・ジャパン、平野井労働衛生コンサルタント事務所
内科、外科、産婦人科、小児科、婦人科、皮膚科、眼科、耳鼻咽喉科、整形外科、精神科、循環器科、消化器科、呼吸器科をはじめ、55以上の診療科より、のべ8,000人以上の医師が回答しています。
