コレステロールと動脈硬化についてです

person50代/男性 -

頸動脈プラーク左3.0、右2.2で
クレストール服用して血液検査は全て正常範囲内、血圧115〜75程度、BMI21、体脂肪17と安定させてますが、仕事の都合でグルメバーガーを週に２回、ここ2週で７回ほど食べるのですが、肉とパンとトマト、レタスが挟まれております。
その場合他の朝昼晩の食事を抑えて2000キロカロリー前後にしてれば大きな今すぐ影響はいかがでしょうか。
４月からは元の控えた食生活予定です。
すでにそれだけ食べてると動脈硬化を悪化させるでしょうか。

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