久しぶりのHbA1c6%前半です
今年正月明けから、血糖値が高く、この相談室でもたびたびアドバイスを受けながら半年 筋トレ、食事療法に励み、今日かかりつけのクリニックで、HbA1c 6.4%を達成しました。夢の5%台まであと少しです。
も少し食事を減らせば5%台に到達できそうですが、今のままでいいのでしょうか?ちなみに体重50kg、体脂肪12%です。今は食事は17-18単位です。朝グリミクロンH錠を1錠処方されています。
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