筋肉の痛みと対処法について

person40代/女性 -

43歳女性です。現在治療中は、子宮内膜症、喘息、結膜炎です。経過観察中は、血尿、抗核抗体値です。
会社への通勤における往復20分の自転車こぎ、30分の徒歩以外には長年運動していません。
近年、狭いところに落ちた物を取ろうと腕を伸ばすと周辺の筋肉がしばらく激痛となることが何回もあります。また、朝、伸びをするとふくらはぎや足指がこむら返りにしょっ中なります。こむら返りによるふくらはぎの痛みは数日続きます。
ストレッチ不足でしょうか?整形外科に行った方がよいですか?

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

協力医師紹介

アスクドクターズの記事やセミナー、Q&Aでの協力医師は、国内医師の約9割、33万人以上が利用する医師向けサイト「m3.com」の会員です。

記事・セミナーの協力医師

Q&Aの協力医師

内科、外科、産婦人科、小児科、婦人科、皮膚科、眼科、耳鼻咽喉科、整形外科、精神科、循環器科、消化器科、呼吸器科をはじめ、55以上の診療科より、のべ8,000人以上の医師が回答しています。

Q&A協力医師一覧へ

今すぐ医師に相談できます

  • 最短5分で回答

  • 平均5人が回答

  • 50以上の診療科の医師