運動中に、激しい頭痛がします

40代/女性 - 2024/03/11

最近ダイエットのため、トレーニングジムで筋トレなど始めました。運動していると頭痛がしてきます。後頭部の方ではなく、両方のこめかみ辺りがズキズキ痛みます。
普段から偏頭痛はありますが、ここまで痛くなることはないです。（普段は偏頭痛があると市販薬を飲んでいます）
頭痛がすると、運動をやめ、少し横になっていると治ってきますが、原因は何でしょうか？
無理に運動するのはやめたほうがいいでしょうか？今まで学生時代のクラブも含め運動などは全然してきていません。
ジムのトレーナーには下半身の運動をすると血流が下に集中して頭まで回ってこないから頭痛がする事があると言われました。
原因はそのようなことになるのでしょうか？
痛みが激しくて、運動中に倒れたりしないか心配になります。
受診したほうがいいでしょうか？