尿滴下と生活習慣の改善について
person50代/男性 -
先日、こちらで相談した際も、その後に近くの泌尿器科を受診した際も
尿滴下と診断されました。
現状、尿滴下に対応策は無いと泌尿器科で言われました。
ただ少し考えたことがあります。
私の場合、10年ほど前から膝関節の痛みから
走ることができなくなり、ジョギングやテニスをあきらめ
日常でも膝をかばい、できるだけ座るようにして
仕事もデスクワーク、運動は夜に20分の散歩をする程度でした。
4,5年前から固いイスに座るとお尻が痛むようになりました。
お尻の筋肉が落ちたせいだろうと思っていました。
このような状況ですが
もしこれから歩く量を増やすなどすれば
これまで運動を極端に避けていた分、
改善される可能性はありますでしょうか？
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