体が小刻みに震えて、夜眠れません

person20代/女性 -

3/4~3/5.喉がスースーする感覚
3/6.風邪発症(鼻水、鼻づまり、鼻声、発熱、咳、倦怠感、腰痛、肩痛、背中痛)
3/8.病院で診察後もらった薬を飲む(インフルやコロナの検査はしていません)
3/9.深夜2時頃から足がジーンとじわ~とする感覚で目が覚めたら既に体が小刻みにプルプル震えていました。

熱はなく、見た目では震えてるとわからないですが体の中でプルプル震えてる感覚です。

3/11の今はほぼ風邪は治ってきて多少の鼻づまり、鼻水、鼻声のみです。

ですが、3/9以降今もずっと日常的に体の中で小刻みにプルプル震えていて、ストレスのせいなのか病気のせいなのか不安で怖くて、夜も眠れず、寝れても変な夢や悪夢を見ては起きての繰り返しで全然眠れません。

元々神経質で不安症です。

私は寝るときに仰向けに寝ると悪夢を見るため基本的に横向きで寝ております。

風邪で寝込んでた際の姿勢が悪く神経がダメージされたのか、ストレスのせいなのか原因がわからずで毎日震えてるので寝ることが怖くなってきました。

熱もないのに体が小刻みにプルプル震えるのは病気の可能性はありますか?
また、診てもらうなら何科でしょうか?
よろしくお願いいたします。

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