ヘルニアによる挫骨神経痛
person20代/男性 -
4ヶ月前くらいから右足が突っ張ったようになりました。すぐ治るとおもいそのままにしていたのですが、治らないので医者でレントゲンをとり挫骨神経痛といわれ、しばらく牽引や電気などのリハビリをしましたが、あまり効果がみられずMRI検査をすすめられ、3週間前に病院にいきヘルニアといわれました。一週間前に仙骨からのブロック注射をしました。少しらくな気がする程度ですが、続けたほうがいいのでしょうか?今は、薬をのんで様子をみていますが、なにかいい治療法や家で出来るストレッチなどありますか?まったく動けないわけではないのですが、歩いたり、座ると尻から膝うらにかけて痛みます。よろしくお願いします。
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