妊娠初期 サプリの過剰摂取について
person30代/女性 -
現在5週目になる妊婦です。
妊娠の4ヶ月前から下記2つのサプリを服用してますが、最近過剰摂取にならないか不安になり、、、
下記のサプリ１、２を併用する事でビタミンの過剰摂取になるや、今は大丈夫でも胎児の為にいつ頃にはやめた方が良いなどがあれば教えて下さい。
１
成分 分量
アスコルビン酸（ビタミンC） 2000mg
L-システイン 240mg
コハク酸d-α-トコフェロール（天然型ビタミンE） 50mg
リボフラビン（ビタミンB2） 6mg
ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6） 12mg
ニコチン酸アミド（ビタミンB3） 60mg
パントテン酸カルシウム 24mg
上記はシミケアの為に飲んでますが、効能・効果には「妊娠・授乳期のビタミンC補給」との記載もありますが出産まで服用して問題ないでしょうか？
２
【主要成分／1日4粒当たり】
葉酸：480μg、
鉄：8.0mg、
カルシウム：184mg、
ビタミンD：3.0μg、
ビタミンB1：0.5mg、
ビタミンB2：0.49mg、
ビタミンB6：0.42mg、
ビタミンC：43mg、
マグネシウム：106mg、
亜鉛：2.7mg、
ベータカロテン：0.34mg、
植物性乳酸菌：1億個、
ヒト由来乳酸菌：1億個
【アレルゲン（28品目中）】
ゼラチン
こちらは葉酸を摂る為に服用中です。妊娠前～授乳期の女性にと表記がありますが、このまま出産後まで継続服用して問題ないでしょうか？
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